Posted on

15 สรรพคุณจากส้ม ผลไม้ยอดฮิต

สำหรับ ส้ม นั้นเป็นผลไม้ยอดฮิตตลอดกาล และจัดเป็นผลไม้ตระกูล Citrus ให้รสชาติเปรี้ยวหวาน อุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ เช่น วิตามินซี วิตามินเอ (เบตาแคโรทีน) วิตามินบี วิตามินดี ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และคอลลาเจน นอกจากนี้ยังมีใยอาหารที่ช่วยในระบบขับถ่ายอีกด้วย ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา วันนี้เราจึงมีบทความ 15 สรรพคุณจากส้ม ผลไม้ยอดฮิต(more…)

Posted on

ทำนายจากสีที่ชอบ และไม่ชอบ บอกตัวตน 

การจะทายนิสัยนั้นสามารถทายได้จากหลายสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการทำนายจากสีที่ชอบ และไม่ชอบ บอกตัวตน นั้นก็มีความเเม่นยำไม่แพ้การทายนิสัยจากวันเกิด อีกทั้งยังสามารถบอกสิ่งที่รู้สึกลึกๆ ในจิตใจได้อีกด้วย และที่น่าสนใจไปกว่านั้นสีที่ไม่ชอบก็ยังสะท้อนถึงจุดอ่อนของคุณได้ด้วย โดยการทายนิสัยในรูปแบบนี้ยังสามารถนำไปเป็นคำถามสนุกๆ ไว้ทายเพื่อนของคุณว่าเขามองว่าคุณนั้นคือสีอะไร เพื่อเป็นสิ่งที่สื่อถึงว่าเพื่อนคนนั้นคิดยังไงกับคุณ เกริ่นมาแบบนี้อยากรู้กันแล้วใช้ไหมพร้อมแล้วมาดูกันเลย สีแดง : สีของพลังงานความหลงใหล หากคุณมีสีที่ชอบ คือ สีแดง บ่งบอกว่าคุณเป็นคนที่มองโลกในแแง่ดีและมีความมั่นใจ ชอบที่จะเป็นฝ่ายรุก ให้ความสำคัญกับเรื่องบนเตียง แถมยังเป็นคนที่มีสัญชาตญาณในการเอาตัวรอดที่ดี ชอบการที่เป็นจุดสนใจ ความมีพลังของคุณนั้นมักแผ่ออกไปจนคนรอบข้างรู้สึกได้ คุณมีความทะเยอทะยานสูง(more…)

Posted on

มาร์คหน้ามีประโยชน์อย่างไร

ขั้นตอนการดูแลผิวพรรณของสาวๆที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการมาร์คหน้า เพราะการมาร์กหน้านั้นถือว่าเป็นขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากการบำรุงผิวหน้าด้วยครีมบำรุงแล้ว เราก็จำเป็นต้องบำรุงด้วยการมาร์คหน้าเพื่อรักษาสภาพผิวหน้า คืนความสดใส อ่อนนุ่ม และความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และการมาร์คหน้านั้นก็เป็นการบำรุงที่ได้ผลดียิ่งกว่าผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาผิวตัวไหนๆ ที่สำคัญยังเป็นตัวช่วยชั้นดีในการเพิ่มประสิทธิภาพในการช่วยเยียวยา รักษา ปัญหาของผิวที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ วันนี้เราจึงมีบทความ มาร์คหน้ามีประโยชน์อย่างไร มาฝากสาวๆ กัน 1. สีผิวเรียบเนียน และ สม่ำเสมอ เพราะในขณะที่เราทำการมาร์คหน้านั้น ด้วยตัวเนื้อมาร์คหน้าเอง และอาจจะรวมไปถึงเทคโนโลยีในมาร์คหน้าจะช่วยกระตุ้นให้กับผิวหน้าให้ได้รับปริมาณออกซิเจนเพิ่มมากขึ้น และนี้เองเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวเราจะดูเหมือนเปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอกนั้นเอง และนอกจากนี้การมาร์คหน้ายังช่วยลดการเกิดของเม็ดสีส่วนเกินได้เป็นอย่างดี บอกลารอยด่างดำไปได้เลย(more…)

Posted on

วิธีดูแลตัวเองหลังจากปาร์ตี้สุดมันส์

สำหรับชาวปาร์ตี้นั้น ถ้าไม่ได้ปาร์ตี้แบบสนุกสุดเหวี่ยง หนักสุดๆ ก็คงไม่เรียกว่าตัวเองไปปาร์ตี้อย่างแน่นอน แต่ถ้าจะให้สุด ก็คงจะมีอาการวาปร์กันบ้าง พอตื่นมาอีกทีก็พบว่าตัวเองนั้นรู้สึกทรมาณ ไหนจะปากแห้ง คอแห้ง หน้าคล้ำ รูขุมขนขยาย ผิวพรรณดูไม่ผุดผ่อง หนักหัว หากมีเวลาได้พักก็อาจจะดีขึ้น แต่หากมีงานที่ต้องไปพบเจอผู้คนอีกล่ะ จะทำอย่างไรดี เราจึงมีวิธีดูแลตัวเองหลังจากปาร์ตี้สุดมันส์ มาฝากกัน วิธีที่จะช่วยให้ไม่ทำร้ายสุขภาพเมื่อต้องไปแฮงก์เอาต์บ่อยๆ ห้ามเข้าปาร์ตี้ เมื่อคุณหิวโหย กฎของการไปปาร์ตี้ที่สำคัญคือห้ามเข้าไปปาร์ตี้ขณะที่คุณกำลังหิวโหย นึกภาพตอนที่สาวๆ สวาปามอาหารและเครื่องดื่มลงไป แคลอรีจำนวนมหาศาลก็หายวับลงไปในกระเพาะของคุณ(more…)

Posted on

ทริคง่ายๆ เที่ยวอย่างไรให้มีเงินเหลือ

     สำหรับใครที่ต้องการความผ่อนคลายนั้น อาจจะเลือกที่จะไปท่องเที่ยวเพื่อเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ  เพราะการท่องเที่ยวนั้นอาจจะเป็นกิจกรรมโปรดของใครหลายๆคน  แต่บ่อยครั้งที่การท่องเที่ยวนั้นอาจจะสร้างความทุกข์ใจให้กับคุณได้ เนื่องจากคุณอาจจะใช้จ่ายเงินจนเพลิน จนลืมไปว่ายังมีค่าใช้จ่ายอื่นๆที่คุณต้องแบกรับภาระอีกมากมาย จะดีไม่น้อยหากในวันนี้คุณได้บริหารการเงินของคุณไปพร้อมกับการท่องเที่ยวอย่างมืออาชีพ ในบทความนี้จึงขอนำเสนอทริคง่ายๆ เที่ยวอย่างไรให้มีเงินเหลือ มาติดตามกันได้เลย 1. ให้หาข้อมูลสถานที่ท่องเที่ยวก่อน เพราะการที่จะไปท่องเที่ยวที่ใดก็ตามต้องมีการวางแผนการท่องเที่ยวย่างรัดกุม ควรหาข้อมูลที่พัก ร้านอาหารและสถานที่ท่องเที่ยวไว้อย่างครบถ้วนเพื่อเป็นการประหยัดค่าใช้จ่าย  เพราะถ้าเราไม่มีการวางแผนเอาไว้ก่อน ไปเที่ยวอย่างไร้จุดหมาย อาจจะทำให้งบประมาณที่เรามีนั้นบานปลายได้ และไม่สามารถควบคุมค่าใช้จ่ายได้  ดังนั้นการหาข้อมูลสถานที่ท่องเที่ยวเสียก่อน จึงเป็นวิธีการที่จะทำให้คุณสามารถควบคุมค่าใช้จ่ายต่างๆให้อยู่ในงบประมาณได้นั่นเอง 2. ค้นหาโปรโมชั่น(more…)