Category: ความรู้

วิธีการเลือกซื้อเครื่องชั่งน้ำหนัก

สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน หรือพยายามควบคุมน้ำหนักอยู่ เครื่องชั่งน้ำหนัก ก็ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญ ที่จะช่วยให้การประเมินผลสำเร็จของการลดความอ้วน ว่าทำได้ดีมากน้อยแค่ไหน เครื่องชั่งน้ำหนักที่วางขายในปัจจุบันนั้น มีอยู่ 2 แบบด้วยกันคือ แบบเข็ม และแบบดิจิตอล หากต้องการจะซื้อนั้น ควรเลือกซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอล ซึ่งแสดงผลเป็นตัวเลขและจุดทศนิยม ในบางเครื่อง ยังสามารถบอกได้ถึงมวลไขมันได้อีกต่างหาก ถึงแม้ว่าอาจจะไม่ถึงกับแม่นยำแบบ 100% ก็ตามที…

อยากนอนหลับสบายตอนคืน ควรเลือกปลอกหมอนแบบไหนดี

อาจมีบางคนคิดว่า ถ้าอยากนอนหลับสบายตอนคืน ควรเลือกปลอกหมอนแบบไหนดี นะ เพราะว่าปลอกหมอนถือเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับห้องและที่นอนแล้ว ยังช่วยให้ผิวของเราไม่ต้องสัมผัสกับเนื้อหมอนโดยตรง อีกทั้งยังสะดวกในการทำความสะอาด และไม่ก่อให้เกิดสิ่งสกปรกหมักหมมลงบนตัวหมอนโดยตรงอีกด้วย  สำหรับบทความ อยากนอนหลับสบายตอนคืน ควรเลือกปลอกหมอนแบบไหนดี ที่เรานำมานั้น เราก็จะพาทุกคนไปรู้จักกับปลอกหมอนชนิดต่าง ๆ ให้มากขึ้น ถือว่าเป็นเคล็ดลับการอยู่อาศัยที่ต้องรู้เอาไว้ ทำไมต้องใส่ปลอกหมอน คำตอบก็คือปลอกหมอนจะเป็นสิ่งที่ช่วยปกป้องผิวของเราอีกขึ้นหนึ่งจากหมอนนั่นเอง โดยตัวปลอกจะช่วยป้องกันการเสียสีระหว่างผิวหน้าและหมอน…