Tag: สรรพคุณ

15 สรรพคุณจากส้ม ผลไม้ยอดฮิต

สำหรับ ส้ม นั้นเป็นผลไม้ยอดฮิตตลอดกาล และจัดเป็นผลไม้ตระกูล Citrus ให้รสชาติเปรี้ยวหวาน อุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ เช่น วิตามินซี วิตามินเอ (เบตาแคโรทีน) วิตามินบี วิตามินดี ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และคอลลาเจน นอกจากนี้ยังมีใยอาหารที่ช่วยในระบบขับถ่ายอีกด้วย…