Tag: อาหาร

เห็ดอาหารเพื่อสุขภาพ และประโยชน์จากเห็ด

สำหรับอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเมนูเห็ดนั้น เรียกว่าเป็นเมนูสุขภาพอันดับต้นๆ ที่นอกจากมีรสชาติอร่อยถูกปากแล้ว ยังมีแคลอรีต่ำ และไม่มีไขมันอีกด้วย จึงนับว่าเป็นเมนูที่ดีสำหรับคนที่มีสุภาพย่ำแย่ หรือใครที่กำลังลดน้ำหนักกันอยู่ นอกจากนี้ ยังสามารถนำเห็ดมาประกอบอาหารรับประทานกันได้อีกมากมายหลากหลายเมนูเลยทีเดียว ได้แก่ ยำเห็ด ต้มยำเห็ดและเห็ดทอด เป็นต้น ด้วยรสชาติที่อร่อยถูกปากคนไทย รวมถึงมีการรับประทานเห็ดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพมาช้านาน ทำให้เห็ดได้รับความสนใจจนได้รับความนิยมไปทั่วโลกเลยทีเดียว แถมยังมีเห็ดในรูปแบบต่างๆ ทั้งเห็ดตากแห้ง, เห็ดสด และเห็ดบรรจุกระป๋อง…

5 อาหารสุดอร่อย แต่ทานแล้วมีกลิ่นตัวสุดๆ

โลกของเรานั้นมีอาหารสุดอร่อยมากมายให้เลือกเต็มไปหมด แต่อาหารบางชนิดก็ควรจะหลีกเลี่ยงที่จะรับประทาน หากไม่อยากมีกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ และเรื่องกลิ่นตัวนั้น บางครั้งก็เป็นเรื่องที่ทำให้เราขาดความมั่นใจเอามากๆ ด้วย ยิ่งถ้าวันไหนจะต้องใช้ชีวิตอยู่กับสังคมหมู่มาก เช่นบนรถไฟฟ้าหรือที่ทำงาน แต่จริงๆ แล้วกลิ่นตัวนอกจากเสื้อผ้าแล้ว ยังมีสาเหตุมาจากการเลือกรับประทานอาหารของเราในวันนั้นด้วย วันนี้เราจึงจะมาบอก 5 อาหารสุดอร่อย แต่ทานแล้วมีกลิ่นตัวสุดๆ กัน เพื่อที่ว่าแต่ละคนนั้นจะได้ระมัดระวังในการทานอาหารมากขึ้น หากวันนั้นมีธุระสำคัญ และต้องการความมั่นใจ จะได้ไม่เผลอทานเข้าไป…